文鸟怕人的话，可以多带它遛弯，让它接触更多的人，快速熟悉周围的环境。在平常尽量避免吓到文鸟，频繁的惊吓会使它时刻保持警惕。喂食的时候，每次尽量亲手给文鸟喂食，这样能够让它更快的对主人产生感情。
文鸟怕人通常是因为不熟悉环境，这个时候就需要多带它出去散步，还要专门选择人多的地方进行走动，这样能够快速帮助它熟悉环境。
在平时与文鸟的相处过程中，注意千万不要吓到它们，轻轻的完成各项动作，如果使文鸟受到惊吓，它会一直保持警惕心。
在喂食的时候，可以先让文鸟多饿一会，在它感觉比较饿的时候，将粮食倒在手上，慢慢伸进笼中喂它吃，慢慢的它就不怕人了。